רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

יותר משליש מהנשים בגילאי הביניים פיתחו נדודי שינה

Anonim

מיליוני נשים עשויות להיות חסרות שינה. זה כבר ידוע העובדה כי נשים יותר נטייה מנדודי שינה. כעת, מחקר חדש שהוצג בכנס השנתי של חברת גיל המעבר של צפון אמריקה (NAMS) בתחילת החודש, מצביע על כך שנשים לפני גיל המעבר נמצאות בסיכון גבוה עוד יותר לפתח נדודי שינה. בהתחשב בכך perimenopause ישפיע על 500 מיליון נשים בעשור הבא, זה הרבה נשים עייפות.

פרסומת


מה שגרוע יותר הוא שהמחקר מצא שתסמיני נדודי השינה עשויים להחמיר ולפופולרי יותר בשלבים המאוחרים יותר של הפרימנופאוזות (תקופת המעבר לגיל המעבר). למעשה, הסיכויים של כל סימפטום אחד של נדודי שינה היו 1.3 פעמים יותר עבור אלה בשלב מאוחר לעומת השלב המוקדם של perimenopause. הסיכויים לפתח נדודי שינה כרוניים היו גבוהים פי 1.5 מאלו שנמצאו בפרימנובאוזה בהשוואה לפרום-פרימנופאוזה.

"מצאנו כי יש הרבה מחקר על נדודי שינה באופן כללי, אך מעט מאוד כי התייחס מסלול נדודי שינה באחת הקבוצות בסיכון גבוה יותר של נשים - אלה המעבר לגיל המעבר", אומר ד"ר קולין Ciano של מכללת סיעוד ב אוניברסיטת מדינת פנסילבניה וכותב הראשי של המחקר.

התלונות הנפוצות ביותר הקשורות לשינה כוללות: קושי להירדם, להתעורר לאחר הופעת השינה, ואת איכות השינה. מבין 3, 302 משתתפי המחקר, יותר משליש סבלו מנדודי שינה, דיווחו על "התעוררויות" כתסמין נדודי השינה הנפוץ ביותר.

לאור הקשר החזק בין נדודי שינה לבין תוצאות בריאותיות ירודות כגון מחלת לב והשמנת יתר, מחקר זה מציע תובנות חשובות לרופאים המטפלים בחולים בגיל העמידה ולשקול אפשרויות טיפול מונע שונות ", אומר ד"ר וולף אוטיאן, מנכ"ל NAMS.

פרסומת



מקור הסיפור:

חומרים המסופקים על ידי חברת גיל המעבר האמריקאית (NAMS) . הערה: ניתן לערוך תוכן עבור סגנון ואורך.