רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

שימוש בהליכון בזמן עבודה יכול להגביר את הפרודוקטיביות של העובד, המחקר מוצא

Anonim

הליכה בזמן העבודה עשויה לא רק לשפר את בריאות העובד, אלא גם להגביר את הפרודוקטיביות, כך עולה ממחקר חדש מאוניברסיטת מינסוטה שפורסם לאחרונה ב- PLOS ONE .

פרסומת


קרלסון, בית הספר למנהל עסקים וארגונים, אבנר בן-נר ושותפיו למדו את העובדים באמצעות הליכונים במקום כסאות משרדיים בזמן עבודתם. הנבדקים היו 40 עובדים בחברת השירותים הפיננסיים של טווין סיטי. המשרדים שלהם היו refitted יש מחשב, טלפון, שטח כתיבה על שולחן מול הליכון להיות מופעל על ידי העובד בשעה של עד שני קמ"ש. ההליכונים נחקרו במשך שנה אחת, ונתונים על ביצועים ופעילויות הקשורות לעבודה, נאספו באמצעות סקרים של ההליכונים והמפקחים עליהם. בנוסף, כל הליכון קיבל מכשיר לניטור הוצאות אנרגיה חודש לפני הליכונים שלהם הותקנו. התקנים אלה היו להיות משוחק ברציפות במהלך שעות הערות.

תוצאות המחקר היו עידוד - הליכונים היתה השפעה חיובית משמעותית על פעילות גופנית וביצוע העבודה. כצפוי, הליכונים שרפו יותר קלוריות מאשר לפני תחילת המחקר - בכ -7% עד 8% ביום. "זה לא הרבה, אבל אם אתה לוקח עובד משרד בישיבה ואתה להפיץ אותו סביב היום, זה תוצאה טובה", אומר בן נר.

"גידול משמעותי" בפרודוקטיביות הנצפת

מעניינת יותר היא העלייה הניכרת בפריון העבודה. לאחר ירידה ראשונית כשעובדים למדו כיצד להסתגל להליכה תוך כדי עבודה על המשימות שלהם, התפוקה עלתה. אמצעי הייצור נגזרו מסקרי עובדים ומפקחים על כמות הביצועים, איכות הביצוע ואיכות האינטראקציה עם עמיתים לעבודה. מדד ביצועים כללי היה בסולם של 10 נקודות.

"במשך המחקר, הפריון גדל כמעט עד נקודה מסוימת", אומר בן נר. "זו עלייה משמעותית". בן-נר מכנה את תוצאות המחקר למצב של win-win. "זה אופציה לשיפור הבריאות שעלותה מועטה מאוד, אני חושב שיהיו מספר הולך וגדל של מעסיקים שישקיעו 1, 000 דולר או 2, 000 דולר בהשקעה של תחנת עבודה של אנשים", הוא אומר. "המעסיק נהנה מהעובד להיות פעיל ובריא וחכם יותר כי יותר דם זורם למוח".

בן נר טוען כי מחקרים עתידיים יכולים לבחון נסיבות שונות שעלולות להשפיע על ביצועי העובדים. זה יכול להיות כי פחות עובדים בכושר פיזי או אלה שיש להם משימות מורכבות יותר קוגניטיבית עשוי להרוויח יותר יחסית מן השימוש בתחנות עבודה הליכון. ההבדל הדורי בין העובדים יכול גם למלא תפקיד.

"אני מוכן להתערב גם על הכובע ועל המגפיים שלי, שמילניאלים יהיו פתוחים יותר למשהו כזה כי הם גדלו והגיעו לגיל בתקופה של דברים כאלה", הוא אומר. "זה יהיה קל יותר מאשר לנסות לשבור מישהו בן 50 ואדם בישיבה לכל החיים לגרום להם להתחיל ללכת."

פרסומת



מקור הסיפור:

חומרים המסופקים על ידי אוניברסיטת מינסוטה . הערה: ניתן לערוך תוכן עבור סגנון ואורך.


עיון ביומן :

  1. אבנר בן-נר, דארלה ג 'האמן, גבריאל קופ, חימאנאי מונוהר, ג'יימס לוין. הליכון Workstations: ההשפעות של הליכה תוך כדי עבודה על פעילות גופנית וביצוע עבודה . פלוס ONE, 2014; 9 (2): e88620 DOI: 10.1371 / journal.pone.0088620